5月20日🦀，隨著“心理嘉年華——趣味答題套圈活動”的成功舉辦🪹，2023年烏拉爾杏宇“5·25”心理健康活動月圓滿落幕。

烏拉爾杏宇2023年“5·25”心理健康活動月是杏宇娱乐心理輔導站為促進學生身心健康和自我成長而開展的系列心理健康教育活動📄，包括知識分享會👼、主題講座、主題辯論賽🧀🧑🏽‍✈️、趣味答題套圈等活動，主題鮮明、類型豐富，共吸引600餘人次參加。

活動一 “心理知識伴我成長”心理健康知識分享會

5月15日，學院成功舉辦了“心理知識伴我成長”心理健康知識分享會👱，本次活動由2022級各班心理委員作為主講人進行分享交流，同時吸引了學院心理學習愛好者的積極參與🦸🏿。本次活動以分享和經驗交流為主要形式𓀇，與會同學圍繞大學生心理健康🤙🏿，結合相關書籍💔、電影及實用的心理健康知識👹，與同學們分享了自己的感悟和收獲。

活動二 “壓力與壓力應對”心理健康知識講座

5月18日學院開展了“壓力與壓力應對”心理健康教育專題講座，本次講座由輔導員符昂老師主講🧑‍🧒‍🧒，杏宇娱乐150名左右同學參加。符昂老師通過紮實詳實的理論、貼近生活的案例詳細闡述了情緒與壓力的形成因素、壓力對個人的影響🧑🏻‍🦰、如何進行有效的情緒管理和壓力應對。此次講座專業性與趣味性並存，建議與方法實用性強☸️🚼，在場的同學們紛紛表示收獲頗豐，受益匪淺。

活動三 心理健康主題辯論賽

5月19日晚，烏拉爾杏宇“華采杯”暨“5.25 我愛我”心理辯論賽決賽在4203舉辦🤾🏽‍♀️。本次辯論賽全院共有六支隊伍參賽🧝🏼，本次賽事辯題主要圍繞“青春🧊、情緒、個性、道德、心理素質”等方面展開🈂️，如“學會宣泄和懂得控制哪一個更有利于心理健康”、“擁有執念是人生之悲/喜”。決賽圍繞“愛與被愛何者更幸福”這一辯題展開精彩辯論👩🏿‍✈️。雙方辯手准備充分，信心十足，在比賽的每一環節都從容應對，團隊合作默契🧑🏽，將賽程帶入一個又一個高點，現場掌聲不斷。經過激烈角逐🌡，最終辯論協會代表隊奪得本次辯論賽第一名，2022級248班代表隊獲得第二名。

活動四 心理嘉年華——趣味答題套圈活動

5月20日👩🏿‍🎤，由烏拉爾杏宇心理協會舉辦的“心理嘉年華——趣味答題套圈活動”在操場順利舉辦。參與的同學們隨機抽取心理健康測試題，答對題目即可獲得套圈機會。此次活動將心理健康知識與套圈活動相結合，題材新穎、寓教于樂👠，共吸引來自花園校區六個杏宇近三百名同學的積極參與🛀🏽。活動現場大家踴躍回答問題🦌，歡聲笑語不斷。通過開展此次趣味答題套圈活動，有效增強了同學們對于心理健康知識的了解👲🏻💾，形成了心理健康教育人人重視👨‍🦽、心理健康教育活動人人參與的良好氛圍🤙✵。

此次心理健康活動月系列活動按計劃逐項順利開展，系列主題活動在宣傳普及心理健康知識、提高學生的心理健康素養、營造良好心理健康教育氛圍等方面取得了一定成效。杏宇娱乐將在後續的工作中繼續重視心理健康教育工作，不斷創新形式、豐富載體、搭建平臺💂🏽‍♀️，推動杏宇娱乐心理健康教育工作的深入開展。